Nevrofeedback i Oslo

Tren hjernen for bedre fokus, ro og selvregulering

Nevrofeedback er en skånsom og medisinfri form for hjernetrening der hjernen får direkte tilbakemelding på egen aktivitet. Hos Neurofeedback Nordic starter treningen med qEEG-kartlegging slik at treningen kan tilpasses individuelt.

Tilbudet retter seg til voksne og ungdom over 16 år.

Målet er bedre fokus, mindre stress og mer ro i hverdagen.

Slik fungerer nevrofeedback

Hva kan du trene med nevrofeedback?

Nevrofeedback brukes for å styrke hjernens evne til regulering og kan trenes mot flere konkrete mål.

Fokus og konsentrasjon

Støtte bedre oppmerksomhet og evnen til å holde fokus over tid.

Stress- og regulering

Trene hjernens evne til å regulere indre aktivering, stress og følelsesmessig belastning.

Mental ro og klarhet

Arbeide målrettet mot mer stabile og hensiktsmessige elektriske aktivitetsmønstre.

Prestasjon og kapasitet

Trene optimal mental regulering under krevende oppgaver og høyt ytre press.

Slik foregår treningen

Et treningsforløp starter med kartlegging og bygger videre på målinger av hvordan hjernens aktivitet utvikler seg.

01

Kartlegging og qEEG

Treningen starter med en innledende kartleggingssamtale og qEEG-hjernekartlegging.

02

Individuelt tilpasset trening

Under treningen får hjernen direkte tilbakemelding på egen aktivitet gjennom visuelle signaler eller lyd. Treningen tilpasses på bakgrunn av kartleggingen.

03

Løpende oppfølging

Ny qEEG-mapping gjennomføres normalt hver 5.–8. økt, slik at treningsprogrammet kan justeres gjennom forløpet.

Se priser og praktisk informasjon

Trening basert på målt hjerneaktivitet

Under nevrofeedbacktrening får hjernen direkte tilbakemelding på hvordan den fungerer. Når aktiviteten blir mindre hensiktsmessig, mottar hjernen et signal – visuelt eller via lyd. Over tid lærer hjernen gradvis hvilke aktivitetsmønstre som fungerer bedre.

Les mer om nevrofeedback

Mennesker du møter

Hos Neurofeedback Nordic møter du faglig kompetanse, personlig oppfølging og et engasjement for hvordan nevrofeedback kan bidra til bedre hjernefunksjon.

Rune Stuvland

SPESIALPSYKOLOG · DAGLIG LEDER

Rune er daglig leder ved Senter for Stress og Traumepsykologi og har arbeidet med nevrofeedback i over to år. Gjennom tett samarbeid med Luceris Health – inkludert studiebesøk i San Diego – har han opparbeidet praktisk erfaring og faglig kompetanse i bruk av systemet.

Faglig ledelse · Nevrofeedback · Luceris-samarbeid

Vil du prøve nevrofeedback?

Send oss en forespørsel, så tar vi kontakt og hjelper deg videre med første kartlegging.

22 34 08 00 Bestill første kartlegging

Vi svarer på henvendelser fortløpende.